はじめての方へ

こころの悩みでカウンセリングなんてはじめてで、どんな事をするんだろうと心配されるかもしれません。
なかなか最初は緊張してしまうかもしれませんが、少し勇気を出して話をしてみてください。
私たちは、あなたの理解者になれます。理解者ができるだけでこころは軽くなるものです。
「お前はダメだ」「性格がわるい」「だらしない」と言われ続け、そう思い込んで一人で苦しむのは、もうやめましょう。
なかなか勇気がいるかもしれませんが、最初に乗り越えれば、あとはなんとかなるものです。

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